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• 1、清明里总有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪；也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄，宣泄后，一切都好。
• 2、在一个无趣化倾向四处弥漫、铺天盖地的时代，王小波以他独特的幽默感引起人们的共鸣，使他们在日常生活中郁积起来的烦闷得到了一个痛快淋漓的宣泄。
• 3、守城的优势，在这一刻体现的淋漓尽致，所有清兵，声威大震，玩命的宣泄着刚刚被萧天所激起的豪情，只一刹那，二百多个贼兵，就乖乖的回了姥姥家拜年去了。
• 4、我们都是穷忙一族，为了生活天天忙碌，疲于奔命压力难疏，追求幸福甘心受苦，步履艰难创业旅途，追求和谐不觉委屈，心中有痛向谁倾诉，唯有网络宣泄情绪。
• 5、这是一个非主流的日子，让哀思得以宣泄，让缅怀可以寄托，让心灵寻找宁静。清明时节雨，纷纷的不是愁绪，而是深深的思念，别忘托细雨把问候遥寄。
• 6、打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，九九重阳，祝你开心久久，甜蜜久久，幸福久久。重阳快乐！
• 7、他辱骂着元宝，纵情把心底的恶毒宣泄出来，滔滔不绝发泄中，却发现昔日牙尖嘴利的刁顽小童先是望天，后闭眼，嘴唇蠕动，似是发癔症，竟然不顶不辩一个字。
• 8、我伏在一棵树上静静的等待着，二班的两个新兵率先进入射界，他们一边把子弹胡乱的宣泄进浓密的山林，一边在他们制造的枪炮齐鸣中匆忙的溃退。
• 9、僵尸，集天地怨气秽气而生，不老、不死、不灭，被天地人三界摒弃在众生六道之外，浪荡无依、流离失所，在人世间以怨为力、以血为食，用众生鲜血宣泄无尽的孤寂。
• 10、朋友在心里的世界中，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
• 11、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！
• 12、假如没有你的阻隔，怎能汇集我生命的斑驳；假如没有你的宣泄，怎能搁浅我心灵的慰借。没有你，我不会变得执着，没有你，就没有我一生的快乐。老婆，我爱你！
• 13、朋友，在这心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
• 14、在心的世界里，打开心灵的天窗，释放欢乐获取幸福，寻求美丽追索梦想，品饮孤独宣泄痛苦，谱写希望向往明天，在这重阳佳节，把我的祝福收藏！
• 15、最后的场景叶剑依稀记得自己正蔫头耷脑揪着衣角，低眉顺眼立在饭桌边虚心忍受师娘破口宣泄，然后画面突然一转，下一刻自己已身处一团茫茫氤氲之中。
• 16、‘乐音有不同的层次，低层次的乐音悖逆天道中庸的原则，对人性的宣泄毫无节制，会引导人走向颓靡或暴戾的极端，最终毁灭人性，是亡国之音。
• 17、我的失语症状让我获得快感，不是一种自虐狂的自我宣泄，恰恰相反，它使我进一步清理了那种不切实际的幻觉，以及排除那种毫无来由的盲目性。
• 18、没有地方可以躲藏，让我尽情宣泄悲伤。我只能潜入水中，眼泪融入水波，哭声化成了气泡，没有人看到，没有人听到，我在幽闭的池底放纵大声哭喊……
• 19、姐姐，我有几次见老爷以酒宣泄沉郁，还说什么州民康，非司马之功，郡政坏，非司马之罪，无言责、元事忧的话，和老爷以前的性格，语调判若两人呢。
• 20、伴随着激烈的搏斗，尽管脑海中始终传来阵阵晕眩感，而且浑身上下更是渐渐传来刺痛，但经过这次的疯狂，却是把胸膛内一股郁气宣泄了出去。
• 21、那是一段清纯美好而又狼狈不堪的岁月，我们会伤心时会哭泣，痛苦时会大叫，开心时会大笑，成功时会洋洋得意，我们可以肆无忌惮地宣泄我们的情绪。
• 22、时间好比一条飞逝的河流，这条蜿蜒曲折的河流穿过探索的眼睛，寻找内涵的所在，像江河的波涛宣泄在奔跑的血流中，一次次酝酿着年轮的美好未来。
• 23、流泪是一种幸福，因为它宣泄了心中的不快，让心灵重获温暖！学会流泪。！对自己，何必太过苛刻。让自己或微笑，或流泪。随心而动，那样，会是我们更加的成熟，快乐。
• 24、没有张扬，没有宣泄，我愿将仅有的绿化为你心中的慰借，我愿用绿迸发你的活力，我更愿透过绿的心，守望蓝天白云，寻求心灵的洁净与清澈。
• 25、可是人得活下去，总要忍气吞声吗？不高兴的事，不应该好好地宣泄出来，并且找一点乐趣吗？他们没有食物可吃，没有净水可喝，还没有棉袄可穿。
• 26、当内心的悲痛已超过自己的承受能力时，不要继续抑制自己的情绪，哭出来吧！不过，在大声宣泄完之后，就要调整好状态，重新上路，向大家展示你优秀的一面！
• 27、留在纸上的一篇篇感人的情诗，看似很美丽，但是现在突然明白，原来我们都只是在宣泄自己的伤痛，字里行间流露出的心痛，很疼但也很美。
• 28、现今的年代浮躁如斯，让我们开始逐渐变得麻木，忘记了曾苦苦追寻的初衷，忘记了如何安静地啃啮自己的孤独，忘记了眼泪原是一种情感难以抑制的宣泄。
• 29、嘈杂的声音刺破沉寂的世界，炮火在尘封的土地上宣泄，破旧的国门早已千疮百孔，惊恐的人们在黑夜中寻找庇护，野兽的低吼传遍原野。
• 30、不知从何时起，我们交流甚少，父女间的爱好像躲在了他的黑色背影后。而现在，看到他被人推挤的瘦小、无助，眼泪宣泄了我的心疼。我想：爱，现身了。
• 31、不知所措的我只能回到自己的房间，重重关上了房门，继续宣泄的内心的愤怒。大脑不断地传来一股声音：我有什么错，这样对那人不就是最适合的吗？
• 32、出现网络语言或许是现有的词汇已不能表达人们越来越复杂的感情，抑或是缺乏某种感情强烈的叹词以宣泄对日渐增多的新奇事物的惊异。
• 33、我孤零零地坐在跑道上，身后炎热的阳光笼罩着我，我的心却一阵冰凉。我的眼睛酸酸的，泪水不受控制地流了下来，我放声大哭，宣泄着心中的不快。
• 34、面对繁华的红灯绿酒，有一种眩晕感，以为自己接不上时代的轨迹。大家越来越喜欢汪峰的歌，可以让压抑的情感放肆的宣泄。现实生活中都是无奈，彷徨，愤怒。
• 35、当他们突破了一切世俗准则的料绊，被物质文明压抑的人性终于在宣泄中重返自由，他们的灵魂和爱也最终回归这片荒凉而野性的土地。
• 36、人悲伤的时候会流泪。这点是毋庸置疑的。那是一种情感的宣泄，泪珠像脱缰的野马夺眶而出，心里的压抑也随着泪去了，一切都明白了，懂了，释然了。
• 37、包裹了太久的身体需要卸下厚厚的冬装自由的舒展；抑郁了太久的情感也需要好好的释放和宣泄。这残酷的一切现在已经过去了，如今又是一个崭新的春天。
• 38、这座深沉的小山丘上，一直在承受着那沉重得似乎苟延残存的微弱的气息，这如悲鸣般衰弱的哀叹，这些极其哀伤的气息和声音似乎也被压抑着，无从宣泄。
• 39、面对官场的尔虞我诈，面对仕途的不得意，东坡居士在这一方土地上宣泄完自己的不足之后，自给自足，重归平静。读苏轼，才发现原来生活可以这般惬意。
• 40、很多人在生活中都承受着很多的负面情绪，他们找不到宣泄口，找不到可以倾诉的地方，因此一旦有了突破口，有了导火线，他们便会像火山爆发一般上海别人。
• 41、心头本无事，但经秋风一挑拨，那些事，那些物，那些人，那些回忆，夹杂着忧伤，略带着失意，一瞬间一股脑宣泄出来，然而来不及好好酝酿，又一场梦似的随风拂走。
• 42、忽然想大哭一场。人是需要适时宣泄的，压抑了许久总是会让人崩溃。可是悲哀的发现自己竟没有了哭的理由。我一切安好，我为什么哭？
• 43、躺在床上，仰面看着天空，它是如此的悲伤，悲伤到失去了原本的色彩，仿佛一个失去了一切的孤儿，在向人们宣泄它所有的不愉快，吐露出最真实的感伤。
• 44、我知道写一个自己喜欢的人是很不容易的，因为心里有涨满了的感情需要宣泄，但是却无处着眼，那种无奈的感觉这一次我是体会的淋漓尽致。
• 45、就这样，地铁鸡爪女因工作忙无时间吃饭，在公共场合破坏风气，而且出言不逊、地铁渣男辱骂群众以宣泄对社会的不满、因没有稳定工作而组团碰瓷。
• 46、女孩哭了，大声地哭着，宣泄着，释放着她内心的痛苦。母亲将她搂得更紧，不断抹去她眼角的泪，轻轻拍着她的背，又在纸上写下：我的女儿，看着。
• 47、不知何时起，心中多了一丝叛逆，脑中充满了稀奇古怪的想法，但缺少有人认同，无处挥洒无处宣泄而只能慢慢沉淀慢慢积累，静静地等待着爆发的那一天。
• 48、他孤独的鸣唱，好像在宣泄自己的不满，在哭诉着为什么人类是那么的残忍，但是，他坚信他一定会找到自己的同伴，在天的那一边，也许都在那。
• 49、人有各种小情绪什么的，大自然也不例外，任何天气的变化都是大自然情绪的宣泄，或发怒，或伤心，或开心反正，人有的心情，大自然也可以通过天气表达出来。
• 50、看书是一种宣泄，是一种情感的升华。郭敬明和韩寒着两人在青春文学界的地位是坚不可摧的。因为他们的文字能轻易触碰到人的情感，让人身临其境。
• 51、同时，我们赢珍爱生命，因为哲人说过：生命是一种宣泄，生命是一种咆哮，生命也是一个有无。因此，我们更要用我们的努力去聆听的生命的赞歌。
• 52、到我们这组了，老师挥手的那一刻，我感觉自己似乎已经融入了风中，在烈日的伴随下，尽情地挥洒汗水，连续几天的烦躁也一下子得到了宣泄。
• 53、大自然的美可不止这些！瞧吧，那是什么？如果你认为那是一场森林火灾的话，那可就大错特错了！它燃得像火的激情，全在秋天向人们展示、宣泄出来。
• 54、每当这个时候，我都说不出什么。那最简单的情感直冲心房，温暖停留在喉咙，堵得我说不出什么话，但却一下小宣泄在心头，回荡，整个人都像浸在春风中。
• 55、船在大海上前进，突然间，船开错了方向，驶进禁区。一时间雷电交加，风在怒嚎，雷电在宣泄，船在这逆境中旋转、飘摇。但是，水手们却仍然不忘记微笑，那是从容的笑。
• 56、重鼓的敲击声，吉他的狂暴声，混合、分离、冲撞，宣泄着我的愤怒，似乎世间只有音乐能懂我，日久生情，我对音乐的痴迷似乎能够无上限的增长，没有极限
• 57、在我的印象中，我有一个非常好的同桌，当我忘记交作业时，她会督促我，我遇到不懂得题目，她会耐心的指导我，我伤心时，她愿意当我的垃圾桶任由我宣泄。
• 58、加油！将那盈满的热情，迸发在心间，点燃的身躯，肆意的宣泄，将绯红的烈焰，贯穿于幕天，你就是那最奇艳的红莲，向前冲！你就是那最奔放的野马，疾似剑！
• 59、我喜欢是情愫的宣泄，我喜欢是心灵的映射，我喜欢是幸福的最美境界。生命中的风景很美，只要我们学会慢下来，才能感悟到风景的内涵。
• 60、也有时候，我会选择用弹琴的方式发泄下情绪，可弹琴虽然能宣泄忧愁，但如果仅仅是以发泄情绪为目的去练，那么久了以后，还是会感到孤独与乏味。
• 61、记不清，那一刻，我心里到底想了什么，但清楚地记得您把我拥进怀里的那一刻，所有不安和紧张都烟消云散，只留下对您的感激与情绪的宣泄。
• 62、我没有多少的兴趣，写作是我为数不多的兴趣，而就在昨天，我因为突发灵感想写一篇文章好好宣泄一下，谁知道越写越入迷，以至于没有完成作业。
• 63、清明里总会有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪；也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄。宣泄后，一切都好。
• 64、不知为何，每当我愤怒时，总会拿起笔在纸上宣泄我内心的愤怒。而纸仿佛被赋予了魔力一般，它能促使我静下心，冷静的对待已经发生的事情。
• 65、当然，我们也懂得放松自己，独自一个人站在广场中心，田野里，山顶上发泄自己，把压抑在心中的情感宣泄出来，使自己的心情变的快乐起来。
• 66、我迈着沉重的脚步走出教室，躲进教学楼后的角落，抑制不住的泪水决堤而出，考试的失利让我难以一时接受，心中的难受随着眼泪宣泄出来。
• 67、对此，我却陷入了深深的迷茫与无措，夜深人静的时候，在终于结束了一天的繁忙课程之后，我窝在被子里，流着眼泪，仿佛那才是我宣泄一切唯一的出口。
• 68、我和孩子的暂时监护人经常联系，他们也有同样的感觉，那怎么办呢？一定是孩子小，离开母亲有一种思念之情，于是用另一种方式来宣泄和安慰自己。
• 69、有泪水真好，说明我们还是幸福的人，能自由地用泪水表达，用泪水宣泄，用泪水洗去疲惫心灵的灰尘，用微笑面对第二天清晨灿烂的阳光。
• 70、普九，编织着一个个精彩动人的故事；普九，描绘着一幅幅生动形象的画面；普九，宣泄着一股股炽热情感的潮水；普九，培育着一棵棵挺拔向上的幼苗。
• 71、而对于孩子们来讲，有兄弟姐妹还是很好的，有什么问题他们可以共同讨论解决，有什么困难他们可以一起扛下来，有什么烦恼他们可以互相宣泄。
• 72、在调查中，学生们声称当今的语文课偏离其真正的价值轨道，僵化的与语文教育使他们颇为不满，参与涂鸦只是一种宣泄方式，内心并不排斥杜甫。
• 73、喧嚣，浮尘，真实的城市更像是一幅铅笔素描，用大块大块的灰色宣泄着压抑，压抑的连追求的脚步都停滞不前。幸福好像是越来越远了，不是吗？
• 74、所以有些人经常为自己身上发生的各种事情而烦恼，其实大可不必，有时候把解决不了的烦恼全部宣泄出来，回头看看，也不过是过眼云烟罢了。
• 75、一切，又有什么大不了的呢？世界还是有地方让自己快乐的，把自己所有的不快都宣泄出去，让心中的不快都变为销声匿迹，寻找属于自己的那片蓝天。
• 76、是你，用生命为代价保全了你的清白与你的清醒；是你，用狂妄的放方式宣泄出你的倔强与任性；是你以生命为代价向我们暗示了做人的基本总则和方向。
• 77、在半夜一人独自回家的时候，仰头看月，是我在与我的世界共享这份孤寂；在作业完成的时候，仰头看月，是我在与我的世界宣泄那份疲惫。
• 78、有的引吭高歌，表达生活的感慨；有的窃窃私语，诉说着青春的心曲；有的自言自语，似乎宣泄着某种感慨……我想，它们肯定是一脸的兴奋。
• 79、想回家，回到课堂，可又无法回头，因为带出的钱已到山穷水尽的地步，只能硬着头皮干！纵使有万般苦涩也无法宣泄，一切都是自己的冲动的选择。
• 80、整日沉迷于游戏之人，目的是想从玩游戏的过程当中寻找寄托和宣泄，但是真正的情感却难以释放，于是天天昏昏沉沉迷失在其中不能自拔。
• 81、初中的生活，像一张无形的大网，无形地将你笼罩，带给你难以喘息的压力。真的，有时真的想好好宣泄一下自己杂乱的情绪。如此，便莫名地回忆起过去
• 82、整天沉迷于游戏的人，目的是从玩游戏的过程中寻找吃的和宣泄的，但真正的感情是难以释放的，所以每天昏昏欲睡的迷失在其中无法自拔。
• 83、据说，发短信有四种状态：有感而发的宣泄；小题大做的煽情；无所事事的骚扰；真心实意的祝福。我是最后一种，羊年了，祝你开心健康、平安幸福！
• 84、清明里总有一些花开，这些意象世界里清醇而多愁的花儿，一睁开眼睛和关闭视野都要流泪；也许这雨正是我无尽的伤悲的一场宣泄，宣泄后，一切都好
• 85、我始终还是迟了吗？我们注定是要以这种方式告别吗？我无力的靠在墙上，慢慢地坐下，像一个不知所措的孩子一样，静静地向雨天宣泄着未知的友情。
• 86、贝多芬处在痛苦与磨难中，他的这种叛逆性格，我能深深地体会到他的内心情感，他不是圣人，他也只是一个平凡的聋人，他的情绪也要得以宣泄。
• 87、爱不是获得，而是给予，不是享乐的梦想，也不是情欲的宣泄。爱是善良，是名誉，是和平，是干净的人生。爱是心灵的种子，她将孕育出心灵的花园。
• 88、那串脚印渐渐被雪花掩盖，无声无息。只有那片思念在心中轻轻呼喊。过往成为无法褪色的回忆，心中宣泄着刻骨的思念。半缕嗟叹，一语情长……
• 89、大地易幻，幻化出纯洁的自然，风淡云轻用单纯的方式宣泄着属于自然的情感。没有争斗，没有污染，只是让人卸去尘世的疲惫，在自然的怀抱中小憩，静坐。
• 90、少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦 
• 91、具体而言，书信以其规定的格式传扬着中华传统礼仪，特定的文体使得充沛的感情得以宣泄，书信中的手写字更给收信人“见字如晤”的亲切感。
• 92、对暗恋的人来说，彻底封口不言固然是一种自我保护，然而将一颗真心藏在戏谑夸张的示爱中供人玩笑，其实更是一种安全的宣泄。八月长安
• 93、当然此时若是林瞳肯于运起内力抵抗还是可以终止的，可是要是那样这些内力无法宣泄势必会让林夕若痛苦难当，甚至经脉寸断更有甚者可能爆体而亡。
• 94、天空的雷电失去了目标，疯狂宣泄了一阵之后，偃息了，天空恢复了黑寂，仿佛什么也没发生过，只是这个世界上从此失去了田宇这么一个微不足道的小角色。
• 95、少年不知淋雨伤寒，还道豪爽，痛快淋漓尽致的宣泄，是极乐。少年满腔抱负，空泛天地，是莫名，是意气。我还年轻，却老了心境，所以我撑起了一把伞，以双手。周梦
• 96、让我们不要把它仅仅当作感情上的宣泄与炫耀，而要把它化为坚实的理念，用这种理念激发芸芸众生为建设一个不一样的世界这项浩大工程而通力协作。
• 97、压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。
• 98、那是将胸中块垒化作豪气干云，将积存的压抑变成咆哮宣泄，还有放歌式的壮怀奔涌，史诗般的跌宕绵长，以至连世事纷争、桑田沧海都能看小了。
• 99、每一次冲锋都充满了勇气。每一次冲锋都有着必胜的信念。每一次冲锋都是恨与情的极力宣泄。每一次冲锋都使人深感兵法之奇，使人叹为观止。
• 100、愤怒的嘶吼被阻拦在喉咙中，无法宣泄心中的懊悔，只有一味的去妥协再妥协，那些曾经的信念如一块在烈风中被慢慢磨蚀，慢慢的一点一点的击溃，失败。

词语解释

宣泄[ xuān xiè ]

1.当众发泄以引起注意

例 他对愿意听的人宣泄了他的愤怒。

2.使积水流出去

例 低洼地区由于雨水无法宣泄，往往造成内涝。