---

• 10字
• 20字
• 30字
• 40字
• 50字
• 60字
• 70字
• 80字
• 90字
• 100字

• 1、很难看好，只有配戴眼镜，不然看远就模糊，平时要注意做眼保健操，不要让眼太劳累。
• 2、眼保健操结束了，班长郑重其事地宣布：“贾子玉，两次犯纪，扣分……”。
• 3、课间操和眼睛保健操就可以应对，要害还是要引入科学的理念，不只是在体育课上
• 4、就连课前的眼保健操也能遵守纪律，像以前跟麻雀开会是无区别的。
• 5、随着眼保健操音乐的结束，我的手指紧紧地握在了一起，心里忐忑不安。
• 6、唉，都怪我平时没好好保护你，写作业的时候头太低，不好好做眼保健操。
• 7、从眼保健操就开始维持纪律，一些调皮的男生还用恶毒的脏话来骂你。
• 8、我们一听，傻眼了：做了的眼保健操怎样抹掉？！我们有落入宋老师的圈套啦！
• 9、要做眼保健操的时候，能迟几分钟就迟几分钟，不过也只是个别老师。
• 10、正因为如此，我们每天都要做眼保健操，以此来保护我们的眼睛。
• 11、不过，到做眼保健操时，我可不敢和她开玩笑，一不小心，就要被她逮着扣分了。
• 12、八号经常和同学打架，做眼保健操时，也总是搞怪，一会拍打眼睛，一会拉扯嘴角。
• 13、下午的眼保健操小队长们还去检查，和上次一样，都非常遵守纪律，没有一个睁眼。
• 14、不知不觉，分别的日子到了，那天我们做完眼保健操后就去四楼上音乐课。
• 15、下课铃响了，做完眼保健操后，我慢吞吞地去往四楼段老师的办公室。
• 16、后来才知道，是这天的值日生为我们按着的，让我们舒服地做完了眼保健操。
• 17、我值周时去检查眼保健操，每次都有班主任看着，让他们更好的约束自己。
• 18、记得那天上午，我们刚做完眼保健操，就见蔡老师在白板上画了两个大头娃娃。
• 19、这学朞，我们很光荣地接受了一份工作检查各个班级做眼保健操的情况。
• 20、多看看绿色的东西，多向远处眺望眺望，做做眼保健操，尽量保护好眼睛。
• 21、我们每天都安排有体育活动时间，课间还有眼保健操以保护视力！
• 22、我们怀着高兴的心情走进教室，做完眼保健操，等待着安排活动的老师的到来。
• 23、我是谁，如果没有我，眼保健操，班班有歌声将会变得毫无章法，一个个鬼哭狼嚎。
• 24、我看了看全班同学，发现他们都在汪亦邱的怒火下做起了眼保健操。
• 25、假如我只有三天光明，想起来真的可怕，不过现在还来得及，赶紧做眼保健操吧……
• 26、只要到了时间，手机还会提醒您做眼保健操呢！它还有一种奇异的功能，就是迅速转移。
• 27、最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
• 28、我们班最头痛的就是做眼保健操了，这个眼保健操给我们带来了不少麻烦。
• 29、眼保健操的音乐响起来了，我说我要去洗个脸，老师同意了，就回办公室去。
• 30、在那一天，大家都要少看电视、玩手机、打游戏，要保护眼睛，做眼保健操。
• 31、可是，自从小主人上了小学起，他因为贪玩，所以他不在每天坚持做眼保健操了。
• 32、旁边，在检查眼保健操的值周班长看到我又睁眼又说话，便把我记下了。
• 33、下午按时去问数学作业，做完眼保健操，按时为同学们记数学作业等等。
• 34、看书看累了，按一下紫色按扭，它可以帮助你做眼保健操，让你放松一下。
• 35、但谁想到，就在我站起来的时候，眼保健操的音乐从广播里面放出来。
• 36、当眼睛疲劳时，多眨几次眼，看看远处，做做眼保健操，让眼睛放松下来。
• 37、于是，我每天都至少做一次眼保健操，而在空闲时，我又时不时看看远方。
• 38、做好眼保健操，冯老师已经在黑板上写了四道题目让我们思考回答。
• 39、做完了眼保健操，冯老师就直奔主题，给我们说明这一节课的内容。
• 40、首先，每天要做三次眼保健操，然后眺望山林，每天打羽毛球等等，想让我视力好转。
• 41、课堂休息十分钟时，老师带领我们做眼保健操、望望远处来缓解眼睛劳累。
• 42、我本以为当卫生员很简单，只要登记病假，看看别人做眼保健操就了了，但是……
• 43、还记得那次做眼保健操，因为他们第二组有人讲话，所以我就给这一组扣了1分。
• 44、过了五分钟，同学们大多数都会自觉地做眼保健操，可今天例外。
• 45、在平时的学习生活中，要认真做眼保健操，做好每一步护眼工作。
• 46、记得老师曾跟我们说过，做眼保健操能够使视力不下降，甚至还能提高视力。
• 47、三、学校里都有眼保健操，我们要认真做眼保健操，不要在途中睁眼，更不要不做。
• 48、唉，眼保健操开始，这是广播里说的，可是做的呢？简直做得乱七八糟、无法形容。
• 49、同时多做眼保健操，多眨眼，转动眼球也是保护疲劳眼睛的一种好办法。
• 50、为了我的眼睛，我每天要认认真真的去做眼保健操，希望我就一直保持这个度数吧！
• 51、同时她也很注重让我们劳逸结合，比如提倡我们爱护眼睛做眼保健操。
• 52、于是，我在上课开始就去别的班级检查他们做眼保健操的情况。
• 53、每当第二节下课后，我都会做眼保健操，做完眼保健操就会做操，每次都非常热闹。
• 54、大功告成，他马上趁我们做眼保健操的时候打开投影，把卡片投在屏幕上。
• 55、过了几年，阿里阿玛长大了，他想让全世界的人都学会眼保健操，于是到处宣传。
• 56、读量，最后躺在床上做眼保健操，做时想想今天有没有遗漏的问题或没做的事，如
• 57、正在大家议论的时候，眼保健操开始了，我们立刻停止议论做起了眼保健操。
• 58、我头一次感到了眼保健操的好处，它使我们的眼睛在两节课的紧张后得到了调节。
• 59、真好，这个星朞，举行了好多活动，有写字比赛，眼保健操比赛，比赛等等。
• 60、可是，我一点也不珍惜眼睛，上课做眼保健操，我要么张着眼睛做，要么不做。
• 61、小熊喜欢用脏兮兮的手揉眼睛，喜欢睡在床上看书，不喜欢做眼保健操。
• 62、有一次，做眼保健操的时候，管眼保健操的孙凯，站在讲台上不断地点名提醒。
• 63、事情是这样的：我们在做眼保健操的时候，没有人认真做，结果被陈老师罚做了一遍。
• 64、最后一次上语文、数学、英语课，最后一次做眼保健操，最后一次上大课间，最后一次
• 65、下课检查眼保健操，放学后检查卫生，还突击检查，想得我脑子都快炸了。
• 66、我想，我们做好眼保健操并不是为了比赛取得好成绩，而是为了保护我们明亮的眼睛。
• 67、做完眼保健操，我睁开眼，模模糊糊的看见班主任沈老师正停在我的课桌前，注视着我。
• 68、那一片舒适的黄色就像给我们做了眼保健操一样，使我们的眼球得到了更好的保护。
• 69、每天做眼保健操的时候，我也不专心地做，总是东张西望、左顾右盼。
• 70、眼保健操开始了，刚开始，白可为举起手来，我过去问他干什么，他说要擦鼻涕。
• 71、心里真是乐开了花，做眼保健操时，视线仍然舍不得从报纸上移开。
• 72、不过SYR似乎还沉浸在体育课里，用扇子不停地扇风，没有做眼保健操。
• 73、在休息眼睛的时候，我还能放松大脑，缓解心情，且要常做眼保健操。
• 74、不行！眼保健操是为了让我们劳累的眼睛休息才有的，不仅要认真做，还要找对穴位。
• 75、那天第三节课，我们正在做眼保健操，而我却没心思做，趴在桌上。
• 76、但也不知道是为什么，那节课之后，我几乎就找不到不做眼保健操的同学了。
• 77、眼保健操音乐开始了，我用手去摸桌子，可是桌子上面空荡荡的，什么都没有。
• 78、在学校做眼保健操的时候，主人还偷偷睁着眼睛，东张西望不知再看些什么。
• 79、Tanya的父母都是运动大师，母亲是前滑冰运动员，从事保健操教练20年。
• 80、前几天，我因做眼保健操时玩魔方，所以被没收了魔方，不过我马上就要扭转干坤了！
• 81、我要每天检查上午第三节课和下午第三节课的眼保健操，发现并指出他们的错误。
• 82、上课下位，说话、打闹，眼保健操也不好好做，队伍也站不好……都有他的份儿。
• 83、同桌面色难看地走了进去，一言一言不发地坐下来做眼保健操。
• 84、走马上任第一天的第一项工作，就是检查他们的眼保健操情况。
• 85、妈妈告诉我，写作业和看书一小时后，要做眼保健操，还要看看外面的绿色风景。
• 86、站在自己要督查的班级队尾，那感觉好爽，我们不能做眼保健操了，只能在家里做了。
• 87、可是，老师不可能记得住在做眼保健操时谁表现得好。于是，老师让我和钱悦仪来记录。
• 88、哦！是做眼保健操的时间到了，同学们都认真地做起了眼保健操。
• 89、那是个晴朗的早晨，我们依旧按照体育课的习惯，来到操场上做眼保健操。
• 90、做完眼保健操，我和我们班的其他三位大队委：杨文裕、毛宇轩、庄栩然一起来到大队部。
• 91、可我早就看够了他的这套把戏，认认真真的做着我的眼保健操，根本没理他。
• 92、惭愧蔓延在心头，我后悔不该那么不重视眼保健操，不该辜负了张老师的良苦用心。
• 93、我们班眼保健操做得不好，有许多同学干脆不做，他也是其中一个。
• 94、第三节课后，赵莉放下笔，随着美妙悦耳的音乐声，做起了眼保健操。
• 95、她在我们做眼保健操时，静悄悄地在过道穿行，缓缓地走在我们中间。
• 96、还要坚持每天做好两次眼保健操，每天户外运动2个小时，每周约12个小时。
• 97、怎么办呢？有了，男生们不喜欢做眼保健操，那么就让他在做眼操的时间画。
• 98、这次是真得看不下去了，竟然在做眼保健操的时候，公然地跑在走廊上。
• 99、经过许多天的努力练习，我们终于迎来了一年一次的眼保健操比赛。
• 100、还有一次，大约五年级的时候，我正在做眼保健操，眼睛非常的酸，于是流了很多眼泪。

词语解释

保健操[ bǎo jiàn cāo ]

1.综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等