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• 1、幻灯片是自己一张张做的，崭新的多媒体为我工作，随着课前一节节的眼保健操，班队活动课就要开始了，万事俱备，可我还没有准备好，漆黑静谧的教室，只有我头顶的那盏灯还是那么刺眼地亮着；讲台下是一张张陌生的脸。
• 2、我虽然也想站在学校门口执勤，还能顺便检查眼保健操给各个班级打分，但是心里一直有个声音在呼唤：升旗手，升旗手，王薏淳，你一定要成为一个升旗手！你一定要亲手升起五星红旗！我不由得暗暗握紧了拳头，为自己打气！
• 3、下午，做完眼保健操后，我就跟小组的人说；你们谁玩假的谁是卧底，同意的举手，我们那个小组的人全都同意了，我说；谁来提供纸？先把纸平均分成5份，在上面写字，提供纸的人负责写字，而这个人不能玩，我来提供纸，何世炜说，好。
• 4、打这以后，小猴每天都让他的同桌监督他按时做眼保健操和观看绿色植物渐渐地，小猴真的养成每天做四次眼保健操、观看绿色植物的好习惯；就连写作业，那姿势标准得小白兔直夸呢！很快小猴视力又恢复得和以前一样了。
• 5、眼保健操过后，只见吴老师拿着语文书疾步走向讲台。可底下依旧闹哄哄的，他就站在讲台一声不吭，教室里顿时鸦雀无声，没有人敢再说一句话，仿佛空气都凝结了似的。吴老师整顿完纪律，开始给我们有声有色地上课了。
• 6、做这一切的目的就是为了能让每一位同学都能拥有一双明亮的眼睛。眼明心更亮，眼睛是心灵的窗户。让我们充分地利用课间操这个良好的机会，认真地做好每一天的眼保健操，以此来擦亮我们的双眼，点明我们的心灯。
• 7、打这以后，小猴每天都让他的同桌监督他按时做眼保健操和观看绿色植物……渐渐地，小猴真的养成每天做四次眼保健操、观看绿色植物的好习惯；就连写作业，那姿势标准得小白兔直夸呢！很快小猴视力又恢复得和以前一样了。
• 8、眼睛是人和动物的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为什么这样说呢，因为如果有人失去了眼睛，那就等于失去了半条生命，没了眼睛就等于没了生命。因此，注重眼保健操，提高生活质量，理应成为人们不可小觑的话题。
• 9、伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。
• 10、夏天是火红色的、秋天是黄色的、冬天是雪白色的，那春天一定是彩色的，现在万物是生机勃勃的，到处是翠绿色的，万物的颜色让眼睛都忙不过来，我们应当多看看绿色和坚持做眼保健操，好好保护眼睛才能看世界上的美丽景色。
• 11、那天我们做完眼保健操，我在座位上写作业，她破天荒的自己一个人去上厕所，我们班的一个男同学很严肃的问她是不是和我闹别扭了？她很纳闷，男同学说你们天天在一起，突然少了一个人，怪别扭的，我真的很无语啊。
• 12、有些同学已经近视了，还不注意保护自己的眼睛，做眼保健操时，心不在焉，姿势不端正，使自己的视力一天不如一天，时间长了，假性近视就会变成真性近视，到那时候，后悔也来不及了，只能无奈的戴上一副眼镜了。
• 13、那天，当眼保健操音乐序曲从广播喇叭响起的时候，我三步并做两步兴匆匆地从四楼赶到一楼，可一进门我就傻眼了，我看见了这样一幅画面：一群小弟弟小妹妹们一个个若无其事地坐在那儿、仿佛在欣赏着一段流行音乐。
• 14、在写字时，眼睛要离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔尖一寸，要坚持每天做眼保健操，看书写字，不能在光线暗的地方，不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑半小时后，要让眼睛得到适当的休息或向远处眺望等。
• 15、你曾经说过，自己最爱的便是灼灼桃花，下午第2节课我像平常一样做着眼保健操，可满心朞待的只不过是你的课，因为你的到来，你的一句话一个眼神便能使我卸下所有防备，你如一腔柔水融化了我，并使我爱上语文。
• 16、同学们，眼睛是心灵的窗口，大家一定要以我为戒，尽量少看一些电子产品，多做眼睛保健操，有空的时候就多到户外走走，看看远处的景色，多看一些绿色植被愿你把心灵的窗口呵护好，愿你我都能有一双明亮的眼睛。
• 17、老师告诉我们说眼保健操是一个保护眼睛的措施，虽然我们平时不会觉得有什么，但是一定会有一些作用，但是自从我的眼睛近视以后，我的眼保健操就没有再做过，因为老师总是占课，但是我觉得这是一个有效的方法！
• 18、记得有一次，我去兴趣班学画画，忘记喝水了，回家的路上妈妈一直让我喝水；记得有一次，我看书的时间太长了，妈妈怕我眼睛近视，让我赶紧做眼保健操；记得有一次，我总是失眠，妈妈每晚都搂我入睡；记得有一次
• 19、每日都带他们做眼保健操，从陌生到熟悉，开始我们并不交谈，后来每次我一到，就一拥而上，甜甜地和我说几句话或是拿着准备好的小礼物，送给我，礼物很简单，只是几张折纸，几幅画，但那是他们爱不释手的小东西。
• 20、怎么办？扣分！！！见我真的拿起本子和笔，他忽然有点胆怯地望着我，我的心一下子软了下来，于是又更加耐心地跟他说了一大筐关于做眼保健操的益处，唉，他终于闭上眼睛、提起手，可手指还没在眼皮上刮两下，眼保健操结束了，呵呵！
• 21、今天下午我们班进行了一次争当团结友爱的好少年主题中队会，经过一天的训练朞待已久的班会课到了，下午第三节课我们做完眼保健操，听课的老师都来了，首先是班主任，副班主任，大队部马老师，随后所有要听课的老师都来了。
• 22、不知道我们班的成绩怎么样，如果是第一名就好了，不过我觉得结果已经不那么重要了，重要的是我们掌握了做眼保健操的正确方法，能更好地保护眼睛！还有就是我发现我们班的同学变得更团结了，这一次眼保健操比赛真难忘！
• 23、又是平常无奇的一天，第一节后，便是这让人烦心的眼保健操时间了，我真的不明白这眼保健操为啥要闭着做，更不明白为啥要让我这双笨手来回不停的揉搓折腾我那可怜的眼球，哎，真是件无聊又痛苦得差事。
• 24、不仅仅是女生，还有那些男生，每天为了躲避那五分钟的眼保健操就去厕所，拉帮结派的，教室里往往都是少人，有时真的很郁闷，这样有意思吗？他们似乎差不多眼保健操做到一半才慢慢回教室，似乎怕老师进来看不见他们人影。
• 25、每次做眼保健操，做第二节他就不做了，徐悟空一会儿看看这，一会儿看看那儿，一会儿做做鬼脸，一会儿翻翻语文书。结果做完了之后，他难免不被罚做第二次，可他却一脸无所谓的样子，唉，真不知道他心里面怎么想的。
• 26、我忘不了您那让人亲切而温暖的微笑，像饥饿时有了面包，像失败时给你的鼓励，忘不了您花半节课的时间来矫正眼保健操，忘不了您那上课的方法……忘不了那些事，点点滴滴刻骨铭心，教诲之恩当涌泉相报。

词语解释

保健操[ bǎo jiàn cāo ]

1.综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等